Wie Sex und Gesundheit zusammenhängen

Eine kürzlich im Journal of Management veröffentlichte Studie ergab, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Sexuallebens zu Hause die Arbeitszufriedenheit und das Engagement am Arbeitsplatz steigern könnte. Sex kann auch eine grundlegende Rolle bei der Erhaltung einer glücklichen Ehe spielen, so die in Psychological Science veröffentlichte Studie. Den Partnern wird empfohlen, ein sexuelles „Nachleuchten“ zu erleben, das nach dem Geschlechtsverkehr bis zu 48 Stunden anhält. Dieses Nachleuchten ist mit einer höheren Zufriedenheit der Langzeitbeziehung verbunden.

Sexualität gilt auch als eine wichtige Form der Bewegung. Laut einer Studie, die in PLOS One veröffentlicht wurde, verbrennt der Sex etwa 85 Kalorien oder 3,6 Kalorien pro Minute www.viejasfollando.xxx/orgasmatrix/. Diese wenigen Beispiele sind ein Tropfen im Ozean der zahlreichen Nutzen für die Gesundheit der sexuellen Aktivität und Masturbation, die in Studien aus der ganzen Welt vorgestellt werden. Medizinische Nachrichten heute stellen das Tief auf den Spitzenbeweis zur Verfügung – gegründeter Nutzen für die Gesundheit des Geschlechtes des Beweises heute zur Verfügung.

Verbessert die Immunität

Die Teilnahme am Geschlecht ein bis zwei Mal pro Woche scheint, die optimale Frequenz zu sein, zum des Immunsystems aufzuladen, entsprechend der Forschung zu erhöhen, die in den psychologischen Reports veröffentlicht wird. Wissenschaftler können testen, wie hart unser Immunsystem ist, indem sie die Konzentration eines Antikörpers namens Immunglobulin A (IgA) in Speichel- und Schleimhautauskleidungen messen.

Studie Autoren Carl Charnetski, von der Wilkes University in Pennsylvania, und sein Kollege Frank Brennan fanden heraus, dass Menschen, die ein- oder zweimal pro Woche Sex hatten, eine 30-prozentige Zunahme von IgA hatten. Die gleichen Ergebnisse wurden jedoch nicht bei Personen erzielt, die mehr oder weniger häufig Sex hatten. Clifford Lowell, ein Immunologe an der University of California-San Francisco, sagt, dass Menschen, die sexuell aktiv sind, mehr Infektionserregern ausgesetzt sind als Personen, die nicht sexuell aktiv sind. Das Immunsystem reagiert auf diese Infektionserreger, indem es mehr IgA produziert, das gegen Erkältungen und Grippe schützen kann.

Senkt den Blutdruck

Die von der Michigan State University durchgeführte und im Journal of Health and Social Behavior veröffentlichte Studie ergab, dass Sex in späteren Jahren das Risiko eines Bluthochdrucks – zumindest für Frauen – verringern könnte. Frauen in der Studie im Alter zwischen 57 und 85 Jahren, die Sex als angenehm oder befriedigend empfanden, hatten weniger wahrscheinlich Bluthochdruck. Allerdings, männliche Studienteilnehmer, die Sex hatte einmal pro Woche oder mehr waren doppelt so wahrscheinlich, dass Herzprobleme als Männer, die sexuell inaktiv waren.

In einer anderen Studie, die in Behavioral Medicine veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass die Umarmung einer Person helfen kann, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten. Nach Angaben der American Heart Association, erhöht hoher Blutdruck das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall und kann auch Ihr Sexualleben beeinflussen. Hoher Blutdruck wirkt sich auf die Durchblutung des gesamten Körpers aus und kann verhindern, dass genügend Blut in das Becken fließt.

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